Tennistavolo Vasto, corsi gratuiti pronti a partire

Ancora pochi giorni a disposizione per prendere parte al primo corso per adulti ed over 65 e persone fragili di tennistavolo che avrà inizio il prossimo 3 ottobre a Vasto.

Il corso di 50 ore finanziato dalla Fitet attraverso “Sport e Salute” è completamente gratuito per i partecipanti che sotto la guida del tecnico vastese Stefano Comparelli potranno apprendere le basi tecniche di questa disciplina avvincente ed entusiasmante.

Il corso di tennistavolo per adulti ed over 65 – spiega Comparelli – nasce per offrire ad un’utenza vasta e diversificata una proposta che riesce a tenere insieme caratteristiche apparentemente inconciliabili: benessere fisico/mentale e sano divertimento. Non per forza l’impegno fisico deve essere associato solo a sforzo fine a se stesso; la componente ludica e di intrattenimento è quella che essenzialmente può indurre un soggetto in età matura o avanzata a decidersi verso una pratica salutare di movimento corporeo.

Il ping pong è divertente a 10 così come a 100 anni ma può fare molto bene a chi ha bisogno di impegnarsi in una pratica di impegno fisico o riabilitativa (Sia fisica che mentale).

Il tennistavolo infatti attiva simultaneamente diverse parti del cervello, è uno strumento di consapevolezza che riesce ad affinare attenzione e capacità decisionali. Aiuta in patologie che rientrano nello spettro dell‘autismo (come l’asperger) o dell’Alzheimer ed è importante per l’equilibrio cerebrale, senza dimenticare la componente ludica in grado di divertire ed al contempo migliorare la consapevolezza di se e la propria autostima.

Insomma dal 3 ottobre presso la sede di Tennistavolo Vasto per 3 volte a settimana, un’occasione unica e gratuita di farsi del bene divertendosi e socializzando. Sono ancora disponibili alcuni posti.

Per conoscere il calendario  e prendere le necessarie informazioni telefonare al 346.9555029.

Redazione Vasport – redazione@vasport.it