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Al via la nuova stagione di “Change Fitness”

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Sabato 3 febbraio è stata presentata, presso una nota palestra vastese, la nuova stagione di Change Fitness. Ideato nel 2013 dal Coach vastese Zaami Andrea, questo sport consiste in una serie di attività svolte all’aria aperta. A Vasto si pratica direttamente sulla spiaggia e prevede solitamente un circuito che mette alla prova, da un punto di vista fisico e mentale, chi lo pratica. Si passa dal trascinamento di un pneumatico al nuoto o anche il passaggio sotto filo spinato o ancora l’attraversamento di una pozza d’acqua sabbiosa etc. Le attività sono numerose. L’obbiettivo di questo sport è quello di allenarsi per migliorare se stessi sotto l’aspetto mentale al fine di superare i propri limiti nello sport  così come nella vita .  Uno attività fisica completa che aiuta a sfruttare tutte le proprie potenzialità sulla convinzione che spesso false credenze possono limitarle, permettendo di compiere quelle giuste azioni che consentono di ottenere quei risultati che prima di allora  non si pensava di poter essere in grado di raggiungere. Il Coach Zaami Andrea fino ad oggi haallenato circa 600 persone che si sono ritenute soddisfatte per il loro cambiamento, alcune di queste sono riuscite addirittura a vincere delle gare. La compagine vastese infatti nel 2017 ha riportato a casa un quarto posto ad Orte nella categoria Super, un secondo posto a Misano nella stessa categoria, ed un secondo posto a Taranto nella categoria Beast. Per il 2018 sono previste le partecipazioni ad 8 gare, che si terranno dal 3 marzo al 13 ottobre.  La squadra vastese è composta da un gruppo élite e di una squadra open. A quest’ultima si possono aggiungere coloro che vogliono affacciarsi per la prima volta a questo sport. Il primo appuntamento per il Change è stato fissato a Vasto Marina per domenica 25 febbraio. Per tutte le altre date, orari e varie informazioni si può consultare il sito Internet www.changefitness.it

Sabrina Felici
sabrinafelici@vasport.it