Camminata sportiva, nuovo appuntamento a San Salvo Marina

Camminata dinamica gratuita “del Carnevale… Ambrosiano”: 6 km in 60 minuti, nei percorsi di San Salvo Marina. E’ l’evento gratuito organizzato per domenica 6 marzo (a causa del rinvio causa maltempo dell’evento del 27 febbraio), con ritrovo dalle ore 9 al parcheggio brecciato lato SS16 del Complesso “Le Nereidi”, con partenza tassativa alle ore 9.30 e conclusione alle 10.30, da “Cammini&Benessere – InItinere”, quale evento dimostrativo e introduttivo della ”Camminata Sportiva SICS”.

Un cammino di 6 km, da farsi in un’ora secca, che richiede esclusivamente volontà di conoscere, per poi approfondire, una cosa nuova, mettendosi in gioco e misurandosi con se stessi.

“Ci tengo a precisare – spiega Stefano Suriani, Istruttore Nazionale della Scuola Italiana di Camminata Sportiva, oltre che Istruttore e animatore del sodalizio – che non è una passeggiata ricreativa, né un tour fotografico delle bellezze naturali, né una camminata chiacchierata e neanche non è un cammino turistico. E’ invece – puntualizza – una camminata “potenziata” che senza sovraccaricare le nostre strutture muscolari, articolari e ossee, se praticata correttamente e con costanza, aiuta a mantenere il fisico attivo, a moltiplicare il dispendio calorico rispetto ad una passeggiata, a combattere lo stress quotidiano apportando grandi vantaggi all’organismo permettendo di riscoprire lo star bene mentale e fisico, tantissimo altro che si scoprirà praticandolo costantemente.

Per info e prenotazione obbligatoria gratuita, contattare telefonicamente o tramite WhatsApp Stefano Suriani, Istruttore Nazionale della Scuola Italiana di Camminata Sportiva, al 347-6238600.

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